Mindannyiunknak adódnak nehéz időszakok az életben. Van akinek ritkábban, van aki szinte folyamatos stresszben él.
Különféle módszereket keresünk a feszültség oldására, lelki egészségünk megőrzésére, melyek sok esetben elégnek is bizonyulnak.
Mindenki kerülhet azonban olyan helyzetbe, amikor saját erőből már képtelennek érzi megoldani az aktuális problémáját
és visszaállítani lelki egyensúlyát.
Pszichológusként, terapeutaként fontosnak tartom, hogy a tünetek és problémák megszüntetésén túl, a hozzám fordulókat abban is segítsem,
hogy önismeretüket elmélyítve és belső erőforrásaikat mozgósítva képesek legyenek a jövőben egy hatékonyabb
és konstruktívabb problémakezelésre.
A pszichoterápiával olyan embereknek kívánok segítséget nyújtani, akik akut vagy krónikus problémákkal,
lelki betegségekkel küzdenek és felismerték, hogy nehézségeik hátterében olyan lelki zavarok is meghúzódnak, amelyeket nem tudnak
saját addigi eszközeikkel megoldani.